✨What’s your vibe?! …People in Highvibe
ขอแนะนำให้รู้จักกับพี่ “ป๊อก” มือเบสวง ZEAL ที่ผ่านงานวิ่งที่งาน Kyoto Marathon มาแล้ว!! เรามาทำรู้จักกับพี่ป๊อกคนนี้ให้มากขึ้น
- แนะนำตัวกับเราหน่อย
•ต่อยศ จงแจ่ม หรือพี่ป๊อก
-อาชีพ
•ศิลปินวง ZEAL
- กีฬาที่ชอบ
•วิ่ง 🏃🏽♂️💨💨💨
-แบรนด์เสื้อกับรองเท้าที่ชอบ
•Adidas , Hoka
- ทำไมถึงเลือกกีฬาชนิดนี้
•ความสะดวกในการออกกำลังกาย ไม่ต้องรวบรวมเพื่อนๆเพื่อที่จะออกกำลัง สามารถลุยคนเดียวได้อยู่
- ความสม่ำเสมอของการฝึกซ้อม / กี่วันต่อสัปดาห์
•ประมาณอาทิตย์ละ3-4วัน
 |
 |
- การวิ่งทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงยังไงบ้าง
•รู้สึกถึงร่ายกายที่สดชื่นและแข็งแรงขึ้น มีเป้าหมายใหม่ได้ตลอดเวลา
- จากการวิ่งที่ผ่านมามีการซ้อมการทำลายกำแพงหรือรางวัลอะไรที่ทำให้ภาคภูมิใจมากที่สุด
•น่าจะเป็น งาน “Kyoto Marathon” เพราะกลับมาซ้อมอย่างตั้งใจ ในขณะที่เวลาค่อนข้างน้อย ในวันแข่งเกิดอาการบาดเจ็บเป็นตะคริวโลที่20แต่ก็พาตัวเองให้เข้าเส้นชัยได้โดยที่ไม่ถอดใจไปเสียก่อน รู้สึกภูมิใจในตัวเอง
- สถานที่ไหนที่ชอบไปวิ่งมากที่สุด
•ที่ใหม่ๆเวลาไปเล่นคอนเสิร์ต ก็จะหาที่วิ่ง มันเหมือนได้เปลี่ยนบรรยากาศดี หรือเวลาไปเล่นคอนเสิร์ตที่เมืองนอก อันนี้คือดีมาก ฟีลดี อากาศดี ที่วิ่งดี
- แนะนำเพื่อนเพื่อนที่อยากเข้าวงการวิ่งหน่อย
•ใครที่คิดอยากจะเริ่มออกกำลังกาย ก็เริ่มได้เลยครับ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่ต้องรีบ แต่ขอให้สม่ำเสมอ แล้วเดี๋ยวมันจะดีเอง แล้วจะเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเองแน่นอน
- ขอนิยามสั้นๆ หรือคติประจำใจ ส่งท้าย
•ออกกำลังกายวันนี้ดีกว่ากายภาพวันหน้านะ😁😁😁
